Kıymalı Kapuska Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (252 g) Kıymalı Kapuska, yaklaşık 209 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.7 g yağ, 13.6 g karbonhidrat ve 9.8 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
13 g
Kıymalı Kapuska Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (252 g) Kıymalı Kapuska, yaklaşık 209 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %55'i yağdan, %26'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Kıymalı Kapuska, 209 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kıymalı Kapuska, orta düzeyde protein içerir.
- Kıymalı Kapuska, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al