Kıymalı Mantar Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (187 g) Kıymalı Mantar Sote, yaklaşık 189 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.1 g yağ, 3.7 g karbonhidrat ve 8.6 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
15 g
Kıymalı Mantar Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (187 g) Kıymalı Mantar Sote, yaklaşık 189 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %73'i yağdan, %8'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Kıymalı Mantar Sote, 189 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kıymalı Mantar Sote, orta düzeyde protein içerir.
- Kıymalı Mantar Sote, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al