Kıymalı Menemen Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (168 g) Kıymalı Menemen, yaklaşık 269 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 18.6 g yağ, 5.7 g karbonhidrat ve 19.6 g protein bulunur.
Protein
20 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
19 g
Kıymalı Menemen Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (168 g) Kıymalı Menemen, yaklaşık 269 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %62'i yağdan, %9'i karbonhidrattan ve %29'i proteinden gelir.
- Kıymalı Menemen, 269 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kıymalı Menemen, protein açısından zengin.
- Kıymalı Menemen, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al