Kıymalı Patatesli Kol Böreği Kalori ve Besin Değerleri
1 portion (200 g) Kıymalı Patatesli Kol Böreği, yaklaşık 782 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 21.7 g yağ, 112.7 g karbonhidrat ve 31.1 g protein bulunur.
Protein
31 g
Karbonhidrat
113 g
Yağ
22 g
Kıymalı Patatesli Kol Böreği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 portion (200 g) Kıymalı Patatesli Kol Böreği, yaklaşık 782 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %25'i yağdan, %59'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Kıymalı Patatesli Kol Böreği, 782 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kıymalı Patatesli Kol Böreği, orta düzeyde protein içerir.
- Kıymalı Patatesli Kol Böreği, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al