Kıymalı Patlıcan Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (205 g) Kıymalı Patlıcan, yaklaşık 137 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.8 g yağ, 5.7 g karbonhidrat ve 8.2 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
9 g
Kıymalı Patlıcan Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (205 g) Kıymalı Patlıcan, yaklaşık 137 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %17'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Kıymalı Patlıcan, 137 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kıymalı Patlıcan, protein açısından zengin.
- Kıymalı Patlıcan, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al