Kıymalı Pırasa Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (260 g) Kıymalı Pırasa, yaklaşık 156 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.2 g yağ, 7.7 g karbonhidrat ve 9.4 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
9 g
Protein
9 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
9 g
Kıymalı Pırasa Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (260 g) Kıymalı Pırasa, yaklaşık 156 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %55'i yağdan, %20'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- Kıymalı Pırasa, protein açısından zengin.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al