Kömbe Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (39 g) Kömbe, yaklaşık 168 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.7 g yağ, 22.1 g karbonhidrat ve 0.7 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
9 g
Kömbe Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (39 g) Kömbe, yaklaşık 168 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %46'i yağdan, %52'i karbonhidrattan ve %2'i proteinden gelir.
- Kömbe, 168 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kömbe, düşük protein içerir.
- Kömbe, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al