Kuru Bezelye Unu Kalori ve Besin Değerleri
1 Çay Bardağı (Normal) (80 g) Kuru Bezelye Unu, yaklaşık 234 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.2 g yağ, 35.2 g karbonhidrat ve 19.3 g protein bulunur.
Protein
19 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
1 g
Kuru Bezelye Unu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Çay Bardağı (Normal) (80 g) Kuru Bezelye Unu, yaklaşık 234 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %34'i proteinden gelir.
- Kuru Bezelye Unu, 234 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kuru Bezelye Unu, protein açısından zengin.
- Kuru Bezelye Unu, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al