Kuru Soya Fasulyesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (180 g) Kuru Soya Fasulyesi, yaklaşık 644 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 41.9 g yağ, 0.7 g karbonhidrat ve 66.6 g protein bulunur.
Protein
67 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
42 g
Kuru Soya Fasulyesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (180 g) Kuru Soya Fasulyesi, yaklaşık 644 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %58'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %41'i proteinden gelir.
- Kuru Soya Fasulyesi, 644 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kuru Soya Fasulyesi, protein açısından zengin.
- Kuru Soya Fasulyesi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al