Kuzu Eti Kalori ve Besin Değerleri
1 parça (100 g) Kuzu Eti, yaklaşık 220 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.9 g yağ, 2.5 g karbonhidrat ve 32.8 g protein bulunur.
Protein
33 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
9 g
Kuzu Eti Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 parça (100 g) Kuzu Eti, yaklaşık 220 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %36'i yağdan, %5'i karbonhidrattan ve %59'i proteinden gelir.
- Kuzu Eti, 220 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kuzu Eti, protein açısından zengin.
- Kuzu Eti, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al