Mantarlı Et Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (200 g) Mantarlı Et Sote, yaklaşık 170 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.3 g yağ, 6.0 g karbonhidrat ve 21.0 g protein bulunur.
Protein
21 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
6 g
Mantarlı Et Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (200 g) Mantarlı Et Sote, yaklaşık 170 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %34'i yağdan, %15'i karbonhidrattan ve %51'i proteinden gelir.
- Mantarlı Et Sote, 170 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Mantarlı Et Sote, protein açısından zengin.
- Mantarlı Et Sote, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al