Mercimek Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 kase (200 g) Mercimek Çorbası, yaklaşık 180 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.8 g yağ, 32.0 g karbonhidrat ve 8.0 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
1 g
Mercimek Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kase (200 g) Mercimek Çorbası, yaklaşık 180 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %4'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Mercimek Çorbası, 180 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Mercimek Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Mercimek Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al