Mevsim Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (190 g) Mevsim Salata, yaklaşık 59 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.0 g yağ, 7.3 g karbonhidrat ve 2.5 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
2 g
Mevsim Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (190 g) Mevsim Salata, yaklaşık 59 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %51'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Mevsim Salata, 59 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Mevsim Salata, orta düzeyde protein içerir.
- Mevsim Salata, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al