Meyveli Gevrek Kalori ve Besin Değerleri
1 kase (40 g) Meyveli Gevrek, yaklaşık 145 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.2 g yağ, 29.8 g karbonhidrat ve 2.6 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
1 g
Meyveli Gevrek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kase (40 g) Meyveli Gevrek, yaklaşık 145 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %7'i yağdan, %85'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Meyveli Gevrek, 145 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Meyveli Gevrek, düşük protein içerir.
- Meyveli Gevrek, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al