Mısır Pişmiş Kalori ve Besin Değerleri
1 koçan (100 g) Mısır Pişmiş , yaklaşık 96 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.0 g yağ, 21.0 g karbonhidrat ve 3.0 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
2 g
Protein
3 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
2 g
Mısır Pişmiş Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 koçan (100 g) Mısır Pişmiş , yaklaşık 96 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %74'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Mısır Pişmiş , orta düzeyde protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al