Musakka Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (küçük) (130 g) Musakka, yaklaşık 81 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.0 g yağ, 3.0 g karbonhidrat ve 5.7 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
5 g
Musakka Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (küçük) (130 g) Musakka, yaklaşık 81 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %56'i yağdan, %15'i karbonhidrattan ve %29'i proteinden gelir.
- Musakka, 81 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Musakka, protein açısından zengin.
- Musakka, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al