Nohutlu Pilav Kalori ve Besin Değerleri
1 Tabak (150 g) Nohutlu Pilav, yaklaşık 254 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.4 g yağ, 46.9 g karbonhidrat ve 6.2 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
47 g
Yağ
4 g
Nohutlu Pilav Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Tabak (150 g) Nohutlu Pilav, yaklaşık 254 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %74'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Nohutlu Pilav, 254 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Nohutlu Pilav, orta düzeyde protein içerir.
- Nohutlu Pilav, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al