Otlu Ekmek Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (35 g) Otlu Ekmek, yaklaşık 106 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.8 g yağ, 21.9 g karbonhidrat ve 4.4 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
1 g
Otlu Ekmek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (35 g) Otlu Ekmek, yaklaşık 106 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %7'i yağdan, %78'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Otlu Ekmek, 106 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Otlu Ekmek, orta düzeyde protein içerir.
- Otlu Ekmek, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al