Otlu Kahvaltı Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (145 g) Otlu Kahvaltı, yaklaşık 67 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.5 g yağ, 13.6 g karbonhidrat ve 2.2 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
0 g
Otlu Kahvaltı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (145 g) Otlu Kahvaltı, yaklaşık 67 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %6'i yağdan, %80'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Otlu Kahvaltı, 67 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Otlu Kahvaltı, orta düzeyde protein içerir.
- Otlu Kahvaltı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al