Otlu Krep Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (115 g) Otlu Krep, yaklaşık 162 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.9 g yağ, 11.8 g karbonhidrat ve 10.6 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
8 g
Otlu Krep Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (115 g) Otlu Krep, yaklaşık 162 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %44'i yağdan, %29'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Otlu Krep, 162 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Otlu Krep, protein açısından zengin.
- Otlu Krep, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al