Otlu Peynir Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (50 g) Otlu Peynir, yaklaşık 150 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.0 g yağ, 0.5 g karbonhidrat ve 7.8 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
13 g
Otlu Peynir Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (50 g) Otlu Peynir, yaklaşık 150 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %78'i yağdan, %1'i karbonhidrattan ve %21'i proteinden gelir.
- Otlu Peynir, 150 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Otlu Peynir, protein açısından zengin.
- Otlu Peynir, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al