Patates Kızartması Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (80 g) Patates Kızartması, yaklaşık 250 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.8 g yağ, 33.2 g karbonhidrat ve 2.7 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
12 g
Protein
3 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
12 g
Patates Kızartması Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (80 g) Patates Kızartması, yaklaşık 250 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %42'i yağdan, %53'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Patates Kızartması, düşük protein içerir.
- Patates Kızartması, 3.8 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al