Patates Piyazı Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (245 g) Patates Piyazı, yaklaşık 564 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 30.8 g yağ, 58.1 g karbonhidrat ve 10.0 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
31 g
Patates Piyazı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (245 g) Patates Piyazı, yaklaşık 564 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %50'i yağdan, %42'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Patates Piyazı, 564 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Patates Piyazı, düşük protein içerir.
- Patates Piyazı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al