Patates Püresi Kalori ve Besin Değerleri
1 tabak (150 g) Patates Püresi, yaklaşık 282 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 18.0 g yağ, 22.5 g karbonhidrat ve 6.0 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
18 g
Patates Püresi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 tabak (150 g) Patates Püresi, yaklaşık 282 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %33'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Patates Püresi, 282 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Patates Püresi, düşük protein içerir.
- Patates Püresi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al