Patates Unu Kalori ve Besin Değerleri
1 Çay Bardağı (Normal) (80 g) Patates Unu, yaklaşık 286 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 66.5 g karbonhidrat ve 5.5 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
0 g
Patates Unu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Çay Bardağı (Normal) (80 g) Patates Unu, yaklaşık 286 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %1'i yağdan, %92'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Patates Unu, 286 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Patates Unu, düşük protein içerir.
- Patates Unu, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al