Patatesli Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (200 g) Patatesli Börek, yaklaşık 544 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 23.1 g yağ, 71.7 g karbonhidrat ve 11.4 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
72 g
Yağ
23 g
Patatesli Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (200 g) Patatesli Börek, yaklaşık 544 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %39'i yağdan, %53'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Patatesli Börek, 544 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Patatesli Börek, düşük protein içerir.
- Patatesli Börek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al