Patlıcan Yemeği Kalori ve Besin Değerleri
1 tabak (310 g) Patlıcan Yemeği, yaklaşık 109 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.2 g yağ, 9.3 g karbonhidrat ve 3.1 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
6 g
Patlıcan Yemeği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 tabak (310 g) Patlıcan Yemeği, yaklaşık 109 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %35'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Patlıcan Yemeği, 109 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Patlıcan Yemeği, orta düzeyde protein içerir.
- Patlıcan Yemeği, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al