Pazılı Rulo Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (281 g) Pazılı Rulo Börek, yaklaşık 482 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 29.3 g yağ, 40.3 g karbonhidrat ve 11.8 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
29 g
Protein
12 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
29 g
Pazılı Rulo Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (281 g) Pazılı Rulo Börek, yaklaşık 482 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %56'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Pazılı Rulo Börek, orta düzeyde protein içerir.
- Pazılı Rulo Börek, 1.914 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al