Peynirli Domates Dolması Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (145 g) Peynirli Domates Dolması, yaklaşık 142 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.4 g yağ, 4.4 g karbonhidrat ve 9.8 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
9 g
Peynirli Domates Dolması Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (145 g) Peynirli Domates Dolması, yaklaşık 142 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %60'i yağdan, %12'i karbonhidrattan ve %28'i proteinden gelir.
- Peynirli Domates Dolması, 142 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Peynirli Domates Dolması, protein açısından zengin.
- Peynirli Domates Dolması, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al