Peynirli Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (70 g) Peynirli Poğaça, yaklaşık 274 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.8 g yağ, 15.0 g karbonhidrat ve 6.1 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
13 g
Peynirli Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (70 g) Peynirli Poğaça, yaklaşık 274 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %58'i yağdan, %30'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Peynirli Poğaça, 274 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Peynirli Poğaça, orta düzeyde protein içerir.
- Peynirli Poğaça, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al