Peynirli Rulo Börek 80 G Kalori ve Besin Değerleri
1 Paket (80 g) Peynirli Rulo Börek 80 G, yaklaşık 214 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 10.4 g yağ, 26.0 g karbonhidrat ve 5.4 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
10 g
Peynirli Rulo Börek 80 G Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Paket (80 g) Peynirli Rulo Börek 80 G, yaklaşık 214 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %43'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Peynirli Rulo Börek 80 G, 214 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Peynirli Rulo Börek 80 G, orta düzeyde protein içerir.
- Peynirli Rulo Börek 80 G, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al