Pilav Üstü Fasulye Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (230 g) Pilav Üstü Fasulye, yaklaşık 336 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.4 g yağ, 57.5 g karbonhidrat ve 15.3 g protein bulunur.
Protein
15 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
4 g
Pilav Üstü Fasulye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (230 g) Pilav Üstü Fasulye, yaklaşık 336 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %12'i yağdan, %69'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Pilav Üstü Fasulye, 336 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Pilav Üstü Fasulye, orta düzeyde protein içerir.
- Pilav Üstü Fasulye, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al