Pırasa Yemeği Kalori ve Besin Değerleri
1 tabak (190 g) Pırasa Yemeği , yaklaşık 139 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.6 g yağ, 15.2 g karbonhidrat ve 1.9 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
8 g
Pırasa Yemeği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 tabak (190 g) Pırasa Yemeği , yaklaşık 139 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %50'i yağdan, %44'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Pırasa Yemeği , 139 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Pırasa Yemeği , düşük protein içerir.
- Pırasa Yemeği , diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al