Pirinç Pilavı Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (160 g) Pirinç Pilavı, yaklaşık 259 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.3 g yağ, 39.7 g karbonhidrat ve 3.3 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
9 g
Pirinç Pilavı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (160 g) Pirinç Pilavı, yaklaşık 259 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %33'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Pirinç Pilavı, 259 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Pirinç Pilavı, düşük protein içerir.
- Pirinç Pilavı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al