Pirinç Unu Kalori ve Besin Değerleri
1 çorba kaşığı (20 g) Pirinç Unu, yaklaşık 73 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 16.0 g karbonhidrat ve 1.2 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
0 g
Protein
1 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
0 g
Pirinç Unu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 çorba kaşığı (20 g) Pirinç Unu, yaklaşık 73 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %4'i yağdan, %90'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Pirinç Unu, düşük protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al