Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (180 g) Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye, yaklaşık 180 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 10.5 g yağ, 17.0 g karbonhidrat ve 4.1 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
11 g
Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (180 g) Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye, yaklaşık 180 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %38'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye, 180 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye, düşük protein içerir.
- Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al