Pişmiş Kırmızı Pancar Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Pişmiş Kırmızı Pancar , yaklaşık 72 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 13.5 g karbonhidrat ve 2.3 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
0 g
Pişmiş Kırmızı Pancar Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Pişmiş Kırmızı Pancar , yaklaşık 72 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %83'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Pişmiş Kırmızı Pancar , 72 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Pişmiş Kırmızı Pancar , orta düzeyde protein içerir.
- Pişmiş Kırmızı Pancar , diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al