Ravent Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (140 g) Ravent, yaklaşık 29 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 6.4 g karbonhidrat ve 1.3 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
0 g
Protein
1 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
0 g
Ravent Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (140 g) Ravent, yaklaşık 29 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Ravent, orta düzeyde protein içerir.
- Ravent, 1.8 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al