Salatalık Mezesi Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (145 g) Salatalık Mezesi, yaklaşık 104 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.0 g yağ, 3.6 g karbonhidrat ve 5.4 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
8 g
Salatalık Mezesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (145 g) Salatalık Mezesi, yaklaşık 104 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %67'i yağdan, %13'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Salatalık Mezesi, 104 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Salatalık Mezesi, protein açısından zengin.
- Salatalık Mezesi, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al