Salep Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (200 g) Salep, yaklaşık 188 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.0 g yağ, 27.8 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
6 g
Salep Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (200 g) Salep, yaklaşık 188 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %29'i yağdan, %59'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Salep, 188 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Salep, orta düzeyde protein içerir.
- Salep, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al