Sebze Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Sebze Sote, yaklaşık 87 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.6 g yağ, 10.8 g karbonhidrat ve 2.8 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
4 g
Sebze Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Sebze Sote, yaklaşık 87 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %37'i yağdan, %50'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Sebze Sote, 87 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Sebze Sote, orta düzeyde protein içerir.
- Sebze Sote, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al