Sebzeli Erişte Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (95 g) Sebzeli Erişte, yaklaşık 271 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.8 g yağ, 50.5 g karbonhidrat ve 7.2 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
5 g
Sebzeli Erişte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (95 g) Sebzeli Erişte, yaklaşık 271 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %74'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Sebzeli Erişte, 271 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sebzeli Erişte, orta düzeyde protein içerir.
- Sebzeli Erişte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al