Sebzeli Mantar Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (287 g) Sebzeli Mantar Sote, yaklaşık 100 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.9 g yağ, 11.6 g karbonhidrat ve 5.8 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
4 g
Sebzeli Mantar Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (287 g) Sebzeli Mantar Sote, yaklaşık 100 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %34'i yağdan, %44'i karbonhidrattan ve %22'i proteinden gelir.
- Sebzeli Mantar Sote, 100 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Sebzeli Mantar Sote, protein açısından zengin.
- Sebzeli Mantar Sote, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al