Sebzeli Pilav Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (170 g) Sebzeli Pilav, yaklaşık 223 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.1 g yağ, 37.4 g karbonhidrat ve 5.1 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
37 g
Yağ
5 g
Sebzeli Pilav Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (170 g) Sebzeli Pilav, yaklaşık 223 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %69'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Sebzeli Pilav, 223 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sebzeli Pilav, düşük protein içerir.
- Sebzeli Pilav, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al