Şehriyeli Pilav Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (170 g) Şehriyeli Pilav , yaklaşık 291 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.8 g yağ, 52.7 g karbonhidrat ve 5.1 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
53 g
Yağ
7 g
Protein
5 g
Karbonhidrat
53 g
Yağ
7 g
Şehriyeli Pilav Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (170 g) Şehriyeli Pilav , yaklaşık 291 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %72'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Şehriyeli Pilav , düşük protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al