Siyah Üzüm Kalori ve Besin Değerleri
1 salkım (250 g) Siyah Üzüm, yaklaşık 425 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.1 g yağ, 93.8 g karbonhidrat ve 3.9 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
94 g
Yağ
2 g
Protein
4 g
Karbonhidrat
94 g
Yağ
2 g
Siyah Üzüm Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 salkım (250 g) Siyah Üzüm, yaklaşık 425 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %92'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Siyah Üzüm, 425 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Siyah Üzüm, düşük protein içerir.
- Siyah Üzüm, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al