Soğuk Baklava Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (178 g) Soğuk Baklava, yaklaşık 571 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 28.5 g yağ, 72.1 g karbonhidrat ve 8.5 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
72 g
Yağ
29 g
Soğuk Baklava Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (178 g) Soğuk Baklava, yaklaşık 571 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %44'i yağdan, %50'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Soğuk Baklava, 571 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Soğuk Baklava, düşük protein içerir.
- Soğuk Baklava, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al