Sütaş Çilekli Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Kutu (125gr) (125 g) Sütaş Çilekli Yoğurt, yaklaşık 144 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.8 g yağ, 20.8 g karbonhidrat ve 4.5 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
5 g
Sütaş Çilekli Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kutu (125gr) (125 g) Sütaş Çilekli Yoğurt, yaklaşık 144 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %30'i yağdan, %58'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Sütaş Çilekli Yoğurt, 144 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Sütaş Çilekli Yoğurt, orta düzeyde protein içerir.
- Sütaş Çilekli Yoğurt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al