Sütaş Kaymaksız Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (200 ml lik) (200 g) Sütaş Kaymaksız Yoğurt, yaklaşık 146 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.6 g yağ, 11.6 g karbonhidrat ve 8.0 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
8 g
Sütaş Kaymaksız Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (200 ml lik) (200 g) Sütaş Kaymaksız Yoğurt, yaklaşık 146 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %32'i karbonhidrattan ve %22'i proteinden gelir.
- Sütaş Kaymaksız Yoğurt, 146 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Sütaş Kaymaksız Yoğurt, protein açısından zengin.
- Sütaş Kaymaksız Yoğurt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al