Sütaş Süzme Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Kase (200g) (200 g) Sütaş Süzme Yoğurt, yaklaşık 206 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.6 g yağ, 8.0 g karbonhidrat ve 17.4 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
12 g
Sütaş Süzme Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kase (200g) (200 g) Sütaş Süzme Yoğurt, yaklaşık 206 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %51'i yağdan, %16'i karbonhidrattan ve %34'i proteinden gelir.
- Sütaş Süzme Yoğurt, 206 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sütaş Süzme Yoğurt, protein açısından zengin.
- Sütaş Süzme Yoğurt, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al